唐代名医孙思邈，被后人尊为“药王”。相传他医术精湛，却把医德看得比医术更重：只要有病人求治，不论贫富贵贱、亲疏老幼，都一视同仁、尽心诊治，不图钱财、不怕脏累。他在著作中专门写下《大医精诚》一篇，告诫习医之人先正心术、再精医术。这份“把人放在第一位”的精神，让他的名字流传了千余年。相传他寿逾百岁，一生
换季时节，最容易“中招”的是感冒。一千八百多年前，医圣张仲景在《伤寒论》开篇第一条，就描述了这类病症初起时的样子： “太阳之为病，脉浮、头项强痛而恶寒。” ——摘自《伤寒论·辨太阳病脉证并治上》 用今天的话来说：感冒初起，人常常怕冷，脖子后面发紧发酸，还会头痛，脉搏也显得浮在表浅的位置。张仲景把这类
两千多年前，《黄帝内经》就把“作息规律”看作健康长寿的基本条件。书中借黄帝与岐伯的问答，讲了一个朴素的道理：上古之人之所以能够健康长寿，靠的不是别的，正是过日子有章法。 “上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” ——摘自《黄帝
